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Kursangebote Jugend - Tennisschule Schmeiler Junior Team
Für alle Kinder und Jugendliche die in einer Club-Tennismannschaft spielen und an regionalen Turnieren teilnehmen möchten.
Trainingsinhalte Programm 1
1 Std. á 60 min. Training pro Woche in einer Gruppe
1 Std. á 60 min. Einzeltraining pro Woche
30 min. tennisspezifisches Konditionstraining
Quartalsweise Videoanalyse und Theorie
Ausarbeitung eines tennisspezifischen Konditionsplans
Konditionstraining
Trainings- und Turnierplanung
1 sportmedizinische Untersuchung
Trainingsinhalte Programm 2
1 Std. á 60 min. Training pro Woche in einer Gruppe
1 Std. á 60 min. Einzeltraining pro Woche (Schwerpunkt Technik)
1 Std. á 60 min. Match- und Taktiktraining in 2er-Gruppe
30 min. tennisspezifisches Konditionstraining
Quartalsweise Videoanalyse und Theorie
Ausarbeitung eines tennisspezifischen Konditionsplan
Konditionstraining
Trainings- und Turnierplanung
1 sportmedizinische Untersuchung
Preise auf Anfrage.
Änderungen vorbehalten.
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